In deze ervarings-en lichaamsgerichte therapievorm houden we ons niet bezig met het oplossen van het probleem of sleutelen aan gedrag maar gaan we opzoek naar de oorsprong van waar iets is ontstaan en doorvoelen wat we tegenkomen. Bij de oorsprong kunnen we blijvend verandering aanbrengen.
Via de weg van buiten naar binnen help ik je aan persoonlijk inzicht en bewustwording in wat de verbinding met het hart in de weg staat of zelfs blokkeert. Dit gebeurt door in het hier en nu de gevoelens, bewuste- en onbewuste overtuigingen uit het verleden te ervaren. Wanneer dit gezien en gevoeld wordt, ontstaat er een atmosfeer waarin geheeld kan worden. Je kan andere keuzes maken dan toen, onaffe zaken alsnog afronden, woede en verdriet uiten, en daarmee breng je een blijvende verandering aan in jezelf. En daar begeleid ik jou bij!
source or further away from it ‘’ – Thich Nhat Hanh
De Weg van binnen naar buiten:
In ons drukke bestaan gaat het contact met ons eigen innerlijk, met de gevoelens en de emoties, met onze wezenlijke behoeftes vaak verloren. Wij zijn steeds maar op weg om iets te bereiken of om iemand te worden. De aandacht is verplaatst naar de buitenkant. Vanuit deze buitenkant zijn we bezig met onze problemen en met onze projecten, in het nu en in de toekomst. Wij zijn, met andere woorden, uit verbinding met wie we in werkelijkheid zijn. Hierdoor ontstaat vaak een gevoel van alleen en onvervuld zijn, we voelen ons niet meer heel.
De weg van binnen naar buiten heb je al afgelegd en daar ben je nu.
Everyone who is left far from his source, wishes back the time he was united with it – Rumi
De Weg van buiten naar binnen:
Van buiten naar binnen, het denken, indirecte en directe emoties, hart en ziel vormt dan ook de basis van de therapie en de reis die jij aflegt. Waarbij je door de verschillende lagen heen opnieuw verbinding kan maken met je behoefte en verlangens of wel met je hart. En weer gevoelens van liefde, mededogen, moed, verontwaardiging, vreugde, vergeving, spijt etc. kan ervaren. Zodra er contact gemaakt kan worden met die diepere laag van het hart, vindt transformatie oftewel heling plaats. En kan de liefde weer gaan stromen.
Op deze diepere laag ervaar je heelheid/eenheid ofwel de kern, de ziel, de essentie. Een bijzonder staat van “zijn”. Er is moed, bereidheid, doorzettingsvermogen en trouw aan jezelf nodig om deze ontwikkelingsreis te maken. Ik ondersteun je daarbij, zonder oordeel met zachtheid en waarnemend vanuit het hart.
De Reis naar Binnen
Van inzicht naar belichaamde verandering
Niet omdat iets opgelost wordt, maar omdat er beweging komt waar het vast zat
Deze vorm van werken is ook geintegreerd in “De Resource Reis”.
Plan hier jouw reis:
Wees welkom op je reis naar binnen. Ik neem je mee…